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喝了酒半夜醒了睡不着

2017年04月28日 生活点滴 暂无评论

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昨晚一兄弟过生,所以又小酌了几杯,大概白酒喝了两杯,啤酒喝了两瓶,我的酒量确实不行,大概就这个量了,喝了酒半夜酒就醒了就睡不着了,每次都这样,什么鬼?现在实在睡不着所以写篇日志记录下,有多少人和我一样,每次喝完酒后半夜就醒了,然后怎么就睡不着了。

为了这个问题,我专门上网查了下,很多人回答是酒精有刺激神经的作用,如果少量引用,有助于活血促进睡眠的功效,如果引用多了,刺激大闹过度,可能引起高度兴奋导致睡眠不好.适量饮酒有意健康.我想说我只喝了两杯白酒,可能是我酒量的问题吧,其实我也应该少喝酒,我老婆都说了我很多次了,每次喝点酒然后整夜整夜的睡不着,就醒着到天亮了。

有的人说蜂蜜能够解酒还促进睡眠,我也没试过,其实家里也还有蜂蜜,都是好蜂蜜,纯正的蜂蜜。我老家也是农村的,爸爸就养了两箱蜜蜂,一到摇蜂蜜的时候就会给我拿两瓶来,在网上或者其它人手里是根本买不到这么优质纯正的蜂蜜的,顺便打个广告,如果大家也想要,可以联系我,哈哈,因为产出的量不多,可能就几斤,但绝对保证质量正品纯正,仅限重庆周边吧。

现在还没睡着的兄弟们还有几个?估计我要醒几小时才能睡着了,大家晚安。

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